Паркур, базовые элементы препятствие чуть ниже пояса (Манки,дэш,кэш,лейзи,тухенд,спид)
Акробатика (НЕ ОСОБО ВАЖНО) : Переднее сальто,заднее сальто,Арабское или боковое.
Турник: Подтягивания:8 раз Подъём с переворотом:2 раза Выход силой:2,Полу силовой выход 3 (Одно из двух) _______________________________________________________________________________________________________ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ПИСАТЬ СЮДА: http://3runkimry.3dn.ru/forum/3-2-1